Kulturní, společenské, sportovní akce v Hradci Králové a okolí

Probíhající soutěže

HRADECKÝ LETOROST

HRADECKÝ LETOROST

LETNÍ HUDEBNÍ FESTIVAL
30. SRPNA 2025 VE 13.00 HODIN, LETNÍ KINO ŠIRÁK, HK

MALINA BROTHERS

MALINA BROTHERS

KONCERT Z CYKLU LÉTO NA STATKU
PÁTEK 22. SRPNA 2025 V 19.00 HOD., ŠRÁMKŮV STATEK, HK

HRADY 2025

HRADY 2025

SOUTĚŽ O VSTUPENKY NA LETNÍ KULTURNÍ FESTIVAL
18. - 19. ČERVENCE 2025, KUNĚTICKÁ HORA U PARDUBIC

Kalendárium akcí

 <  ČERVEN 2025  > 
POÚT STČT SOBNE
            01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Doporučujeme #kulturní akce

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)

zpět


CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.

Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší,  každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.

Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení  zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.

Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií.  Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.

Lektorka:  Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti  od  4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,

Všichni dobří rodáci

HANUŠ WIHAN

HANUŠ WIHAN

Jedenáctiletý Hanuš Wihan (*5. 6. 1855 v Polici nad Metují) koupil na trhu flétničku a tak si pootevřel cestu k hudebnímu Olympu. Jeho produkce zaujala ředitele pražské konzervatoře, který v městečku náhodou pobýval…

FRANTIŠEK HOVORKA

FRANTIŠEK HOVORKA

Informace o datu narození našich rodáků se občas liší.

LADISLAV STRAKA

LADISLAV STRAKA

„Za den založení Lokálky lze považovat 15. leden roku 1974, kdy se po předchozí dohodě v královéhradecké restauraci Stoletá na první zkoušce sešlo sedm muzikantů z country skupiny Skomolous a trampské kapely Úplněk. Jednomyslně přijatý název měl svůj původ ve stejnojmenné pražské soutěži, vedoucím se demokraticky ustavil Ladislav Straka,“ sděluje oficiální web populární hradecké kapely.

Tiskové zprávy

Výstava Czech Press Photo 2024 míří do Hradce Králové

Výstava Czech Press Photo 2024 míří do Hradce Králové

Výstava Czech Press Photo 2024, která představuje oceněné a další vybrané fotografie z jubilejního 30. ročníku prestižní soutěže, bude od 12. června do 31. července 2025 k vidění ve Studijní a vědecké knihovně v galerii U Přívozu. Do Hradce Králové míří rovnou z Národního muzea.

Divadelní HROM do Police udeří už tento pátek

Divadelní HROM do Police udeří už tento pátek

Kolárovo divadlo v Polici nad Metují bude od pátku 6. do neděle 8. června hostit amatérské divadelní soubory z celého kraje. Ti se budou ucházet o přízeň porotců a diváků krajské postupové přehlídky HROM do Police. Nejlepší divadelní počiny polické přehlídky mohou postoupit do celorepublikových soutěží. Divadelníci ale nehrají jen „o body“. Setkání s kolegy z jiných měst je pro ně vítanou příležitostí k setkávání i získání zpětné vazby.

Festival Rock for People opět představí udržitelnou budoucnost v podobě KB Future Festu

Festival Rock for People opět představí udržitelnou budoucnost v podobě KB Future Festu

–⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Festival Rock for People, který od 11. do 15. června přiveze do hradeckého Parku 360 světové hvězdy jako Linkin Park, Sex Pistols ft. Frank Carter, Guns N' Roses, Slipknot, Avenged Sevenfold a přes 180 dalších, míří ve svých přípravách do finále.

Kalendárium akcí

 <  ČERVEN 2025  > 
POÚT STČT SOBNE
            01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Připravované akce

Kulturní akce - J I Ř Í   A N D E R L E  obrazy, grafika

Kulturní, společenské, sportovní akce v Hradci Králové a okolí

Kulturní akce v Hradci Králové

Změna programů vyhrazena - Za obsah inzerátů odpovídá zadavatel
Použití jakýchkoliv údajů či obrazového doprovodu z těchto stránek možné výhradně se svolením redakce

Pořadatelé

TOPlist TOPlist