Kalendárium akcí
Doporučujeme #kulturní akce
CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.
Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší, každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.
Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.
Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií. Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.
Lektorka: Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti od 4 do 7 let, každou středu od 16,00 - 17,00 hodin,
Všichni dobří rodáci

JOSEF NĚMEC
Lidé nejsou černobílí a historie spravedlivá, což se ví dávno. Kdo po letech spravedlivě rozsoudí, jak se všechno odehrálo?

JOSEF HURDÁLEK
Je hezké, záslužné a bohužel velmi vzácné, když se někdo nezištně věnuje velké postavě našich dějin.

LADISLAV DUŠEK
Čarodějové a mágové mívali v člověčí hierarchii vždycky zvláštní postavení. Dík svým znalostem věděli víc než ostatní - a někdy toho ve svůj prospěch také zneužívali. V Čechách se za středověku asi nejvíc proslavil kouzelník Žito. Někteří zdejší Copperfieldové slaví úspěchy i v současné době. Funguje dokonce Magický klub Praha. Mnoho umělců působilo v našich zemích zvláště začátkem a v průběhu minulého století. Jedním z nich byl Ladislav Dušek.
Tiskové zprávy

Nové výstavy v Galerii moderního umění v Hradci Králové
Galerie moderního umění v Hradci Králové (GMU) otevře dvě nové výstavy. K vidění budou barevné linoryty Vladimíra Kokolii a výstava Snídat Nutellu Kláry Vlachové. Vernisáž proběhne ve čtvrtek 17. července v 18:00.

Hudební festival Hrady CZ začíná svou letošní tour na Točníku s Kabáty, Divokým Billem, Benem Cristovaem či Wanastowými Vjecmi a oznamuje kompletní program
Jubilejní, kulatý a dvacetiletý – takový bude letošní ročník festivalu Hrady CZ, jehož putovní oslava napříč Českou republikou odstartuje v pátek a sobotu 11. a 12. července na Točníku u Prahy. Festival se dále vždy v pátek a sobotu v průběhu léta přesune na Kunětickou horu, Švihov

Filharmonie Hradec Králové se ohlíží za úspěšnou 47. koncertní sezónou
Mezinárodní spolupráce, významní hosté, inspirativní projekty i společenský rozměr – tak by se dala charakterizovat uplynulá 47. koncertní sezóna Filharmonie Hradec Králové. Od zahajovacího koncertu s účastí švýcarského velvyslance přes projekty se zahraničními partnery až po podporu charitativních aktivit dokázala FHK i v uplynulém roce, že patří mezi aktivní hudební instituce nejen v regionu.